So nutzt du Apple Adaptive Audio mit deinen AirPods!

Apple Adaptive Audio klingt ja schön und gut. Aber was kannst du damit eigentlich alles anstellen? Wir haben es ausprobiert und liefern die hier die Erklärung.

Friedrich Kühne 21.2.2026 – 13:58 Uhr Lesezeit ca. 5 Minuten

Wenn Apple neue Funktionen für die beliebten AirPods ankündigt, kann das bei Nutzer:innen erst mal für Verwirrung sorgen. Was steckt hinter Begriffen wie Adaptive Audio, Geräuschkontrolle und Konversationserkennung? Wir haben Apple Adaptive Audio ausprobiert und erklären dir hier die wichtigsten Funktionen, die du kennen musst. So holst du das Beste aus deinen Apple AirPods heraus.

Exklusiv für die neuesten AirPods diese Hardware brauchst du

Apple hat Apple Adaptive Audio exklusiv für die Apple AirPods Pro 2 angekündigt, mittlerweile kommst du aber auch mit den AirPods Pro 3 in den Genuss der Features. Diese haben wir im Test mit einer sehr guten 9,0 bewertet, du bekommst aber auch mit den AirPods Pro 2 2026 noch ein gutes Gesamtpaket geboten. Die dritten kompatiblen In-Ears im Bunde sind die AirPods 4 ANC. Beachte allerdings, dass nur die AirPods 4 mit Geräuschunterdrückung Adaptive Audio unterstützen, das Basismodell nicht.

Mit diesen Geräten ist Adaptive Audio verfügbar, sofern du das aktuelle Betriebssystem installiert hast:

iPhone SE (2. Generation und neuer), iPhone XS, iPhone XR und neuer
iPad Pro (12,9″, 2. Generation und neuer), iPad Pro (10,5″), iPad Pro (11″, 1. Generation und neuer), iPad Air (3. Generation und neuer), iPad (6. Generation und neuer) und iPad mini (5. Generation und neuer)
MacBook Air (2018 und neuer), MacBook Pro (2018 und neuer), iMac (2019 und neuer), iMac Pro (2017), Mac mini (2018 und neuer), Mac Studio (2022) und Mac Pro (2019 und neuer)

Android-Nutzer:innen gehen also wie gewohnt leer aus. Und auch andere Apple AirPods profitieren nicht von dem Update. Wir haben die drei wichtigsten Funktionen von Apple Adaptive Audio für dich ausprobiert und zeigen dir, was die AirPods so können: „Adaptive Geräuschkontrolle“, „Personalisierte Lautstärke“ und „Konversationserkennung“.

Adaptive Geräuschkontrolle mit AirPods nutzen – So geht’s

Der Begriff „Adaptive Geräuschkontrolle“ kommt dir sicher auch von anderen Herstellern bekannt vor. Denn nicht nur Apple setzt bei ANC und Transparenz-Modus auf einen intelligenten Modus, der die beiden Modi dynamisch kombiniert. Im Fall von Apples Adaptive Audio soll der Modus dafür sorgen, dass du aktive Geräuschunterdrückung nutzen kannst, gleichzeitig aber immer ansprechbar für deine Umwelt bleibst.

„Adaptiv“ wird die Geräuschkontrolle über den den neuen, vierten Reiter im Menü. | Screenshot: Apple

Die übrigen Funktionen von Apple Adaptive Audio erklären wir dir weiter unten. | Screenshot: Apple

Konkret: Die TWS-Kopfhörer registrieren auch bei eingeschalteter Geräuschkontrolle Geräusche von außen und verstärken beispielsweise Stimmen gezielt, damit diese trotzdem zu dir durchdringen. So kannst du dich im Büro vom sonoren Straßenlärm abschirmen, verpasst aber keine Frage deiner Kolleg:innen. Du aktivierst die Funktion unter „Einstellungen“, wählst dort deine AirPods an und unter „Geräuschkontrolle“ den Reiter „Adaptiv“ aus. Schon ist die Kombination aus ANC und Transparenz aktiv.

Konversationserkennung mit AirPods aktivieren

Wenn du für plötzliche Gespräche noch besser gewappnet sein möchtest, ist die „Konversationserkennung“ etwas für dich. Mit dieser Funktion erkennen deine Apple AirPods, wenn du anfängst zu sprechen. Falls du Musik oder Podcasts hörst, verringern die AirPods die Lautstärke und verstärken die Stimmen deiner Gesprächspartner:innen. Die ANC-In-Ears schalten also für einen begrenzten Zeitraum automatisch in einen adaptiven Transparenz-Modus.

Apple AirPods Pro 2 — Die Konversationserkennung soll im Alltag ermöglichen, die AirPods immer im Ohr zu behalten. | Bild: Jonas Schindler @ Unsplash

Das ergibt zum Beispiel dann Sinn, wenn du im Supermarkt deine In-Ear-Kopfhörer tragen möchtest und an der Kasse keine Hand ffrei hast um die Stöpsel kurz zu entfernen. Alternativ kannst du natürlich auch zu Open-Ear-Kopfhörern greifen.

Ist das Gespräch zu Ende, stellen die AirPods die ursprünglichen Einstellungen wieder her. Sollte das mal nicht funktionieren, kannst du alternativ auch zum Stiel greifen und das Gespräch über einen langen Druck oder ein Wischen nach oben manuell beenden. Auch die „Konversationserkennung“ aktivierst du im jeweiligen Betriebssystem unter „Einstellungen“, indem du deine AirPods und den entsprechenden Punkt anwählst.

Personalisierte Lautstärke bei AirPods aktivieren

Aller guten Dinge sind drei – so auch bei Apple Adaptive Audio. Die „Personalisierte Lautstärke“ soll bei den AirPods dafür sorgen, dass deine Medienwiedergabe nicht zu leise, aber eben auch nicht zu laut ist. Dafür analysiert die Funktion deine Hörgewohnheiten, wertet Umgebungsgeräusche aus und adaptiert die Lautstärke entsprechend. So musst du nicht immer extra zum Smartphone greifen, um die Lautstärke an deine Umgebung anzupassen.

In den Einstellungen kannst du die einzelnen Features gezielt aktivieren und deaktivieren. | Screenshot: Apple

Du kannst auch mehrere Funktionen gleichzeitig benutzen. | Screenshot: Apple

Das funktioniert besonders gut, um langwierige Veränderungen im Geräuschpegel auszugleichen – etwa in der U-Bahn und bei starkem Platzregen. „Personalisiertes Audio“ aktivierst du genau dort, wo du auch die „Konversationserkennung“ aktivierst. Betätige dafür auch einfach den Toggle in den Einstellungen.

Unser Fazit: So gefallen uns die Funktionen in der Praxis

Wirkliche Komfort-Features oder nützliches Extra? Wir haben die Probe aufs Exempel gemacht. Und eines können wir schon vorwegnehmen. Die Funktionen benötigen definitiv etwas Eingewöhnungszeit, bis man bei plötzlichen, klanglichen Umstellungen keinerlei Irritation mehr empfindet. Besonders bei der „Konversationserkennung“ kann es bei viel Umgebungslärm oder mehreren Gesprächspartner:innen sinnvoll sein, die Buds trotzdem aus dem Ohr zu nehmen.

Im Vier-Augen-Gespräch empfinden wir die „Konversationserkennung“ aber als angenehm und smart. Die „Personalisierte Lautstärke“ hingegen erfordert häufig noch ein wenig Feinjustage, ehe die Lautstärke wirklich perfekt passt. Das ist aber – sowohl für dich als auch die Software – Teil des Lernprozesses. Mit der Zeit sollten die AirPods deine Hörgewohnheiten noch besser kennenlernen und auch die Anpassung zielsicherer vollziehen können.

An der „Adaptiven Geräuschkontrolle“ haben wir nichts zu bemäkeln. Diese funktioniert, wie bei einigen anderen Herstellern auch, wirklich gut. Im Büro oder selbst beim Spaziergang bietet sich die Funktion an, um Stille und situationsbedingte Transparenz gleichzeitig genießen zu können.

Wenn du dir einen Überblick über die besten In-Ear Kopfhörer mit Noise Cancelling verschaffen willst, wirst du in unserer Bestenliste fündig. Dort listen wir alle Kopfhörer, die wir bisher getestet haben – sortiert nach ihrer Note:

Bestenliste In-Ear Kopfhörer mit Noise Cancelling